得了糖尿病能吃鸡蛋吗_健康

【得了糖尿病能吃鸡蛋吗】糖尿病患者的饮食建议低盐低脂，清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，同时尽量避免摄入升糖指数较高的食物。
总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配，建议百分之50到60由碳水化合物来提供，常见的有米和面，剩下的可以给予蛋白质，少量脂肪，新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。
鸡蛋属于优质蛋白，所以糖尿病的患者是可以吃鸡蛋的，但是要控制数量，除了要控制饮食，糖尿病患者还应该坚持运动。