空腹吃芒果_健康

【空腹吃芒果】日常生活中建议不要空腹进食芒果。因为芒果属于含糖量非常高的一种水果，如果空腹进食芒果，有可能会导致腹痛，腹胀，反酸，烧心甚至恶心呕吐等情况。尤其是对于本身患有胃食管反流病，急性慢性胃炎以及消化性溃疡的人来说，空腹吃芒果有可能会加重病情。除此以外，空腹吃芒果，还有可能会导致腹痛，腹泻的情况。
一般情况下，建议饭后半小时到一小时进食芒果比较好，这种情况下，芒果中的营养物质有利于被人体吸收。