来大姨妈期间是可以吃生黄瓜，但不宜吃的太多，也不宜吃的太凉 ， 应吃室温下生黄瓜，不能吃刚从冰箱里拿出的黄瓜 。因为黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等，可以满足身体所需要的营养物质；黄瓜还含具美容养颜的作用，也容易被人体消化吸收 。
【来大姨妈可以吃生黄瓜吗】女性在月经期间，应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；注意休息，避免做剧烈的运动；注意保暖，避免着凉，防止感冒 。
来大姨妈期间是可以吃生黄瓜，但不宜吃的太多，也不宜吃的太凉 ， 应吃室温下生黄瓜，不能吃刚从冰箱里拿出的黄瓜 。因为黄瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等，可以满足身体所需要的营养物质；黄瓜还含具美容养颜的作用，也容易被人体消化吸收 。
【来大姨妈可以吃生黄瓜吗】女性在月经期间，应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果，吃温热、易消化、高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；注意休息，避免做剧烈的运动；注意保暖，避免着凉，防止感冒 。
