怎么治疗颈椎病简单有效_健康

颈椎病在日常生活中经常发生，通常见于长期低头伏案工作的人群，表现为颈部疼痛、肌肉僵硬、活动受限，以及上肢的放射痛和手指的麻木、肌力下降等等一系列的症状。
治疗颈椎病简单有效的方法：
第一，要保持良好的生活习惯，避免长时间低头，还可以通过游泳、打羽毛球、拉单杠等等，进行主动的功能锻炼。
【怎么治疗颈椎病简单有效】第二，可以采取针灸、穴位按摩、口服中药类等综合方法来治疗。
第三，如果颈椎病疼痛的很厉害，可以采用手法复位，或者局部封闭的办法进行对症处理。