新鲜的龙眼孕妇能吃吗_健康

【新鲜的龙眼孕妇能吃吗】新鲜的龙眼，孕妇是可以吃的。龙眼，它是属于那种性温的水果，它里面含有多种维生素，还有一些矿物质铁，以及一些粗纤维，它有补血的作用，所以孕妇可以适当的吃龙眼。
但是要注意，因为龙眼性偏热，所以不能吃太多，吃多了容易上火。所以有一些孕妇吃多了可能会引起腹痛，引起这些便秘的症状，或者有一些会引起上火，引起喉咙痛，甚至有些出鼻血的这些症状。
孕妇孕期除了适当的吃一些富含高蛋白质的饮食，同时还要吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充多种维生素以及膳食纤维。