妊娠期高血压预防 。
妊娠期高血压的预防，包括以下几方面：
第一就是生活的护理 。建议怀孕期间饮食吃清淡一点，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，饮食尽量均衡多样化，不能熬夜，不能劳累 。因为熬夜、劳累、休息不好也会使血压升高，肝功能的异常 。另外 ， 饮食吃得太咸了，缺钙 ， 微量元素缺乏，也容易发生妊娠期高血压 。
第二种情况 ， 如果出现有妊娠期高血压的高风险，这种情况就要吃小剂量的阿司匹林，预防高血压，要预防后面发生子痫，要吃小剂量的阿司匹林预防 。
第三种情况，怀孕12周以后，也可以补充钙片，每天补钙达到两克左右 。补钙也可以对妊娠高血压达到预防的效果 。
【妊娠期高血压预防】所以建议孕期的饮食尽量多样化 ， 均衡饮食 。
