【怀孕可以吃葡萄籽吗】怀孕是可以吃葡萄籽的 。
葡萄籽含有较多的营养物质，最常见的是不饱和脂肪酸以及各种维生素及矿物质 。不饱和脂肪酸以亚油酸含量比较多，可以降低孕妇体内的胆固醇含量，同时，葡萄籽还含有钙、锌、铁等微量元素，所以孕妇吃葡萄籽具有补钙、补铁的作用，能够预防孕期出现的缺铁性贫血 ， 还能够避免在怀孕期间出现缺钙的现象 。
葡萄籽没有任何添加成分 ， 属于天然物质，所以不会对孕妇和胎儿造成不良的影响 。在怀孕期间不但可以吃葡萄籽 ， 还可以吃一些钙片，如碳酸钙，补铁，如多糖铁 ， 促进胎儿生长发育 。
