糖尿病患者运动时应注意什么

糖尿病患者运动时要注意以下几点:
第一,选择中等强度的运动,比如骑单车 , 快走,慢跑 , 游泳等;
第二,要注意时间 , 每次大概三十分钟到一小时,每周最好坚持五天到七天;
第三,运动时要避免空腹运动 , 以免诱发低血糖,最好在餐后一小时到两小时之间进行运动 。
【糖尿病患者运动时应注意什么】糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和或利用缺陷引起 。长期碳水化合物及脂肪,蛋白质代谢紊乱,可引起多系统损害,导致眼睛,肾脏,神经,心脏 , 血管等组织器官慢性进行性病变,功能减退及衰竭 。病情严重或应激时可引起急性严重代谢紊乱,比如糖尿病酮症酸中毒,高渗高血糖综合征 。

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