孕妇可以吃香蕉嘛_健康

最近常常有人问孕妇可以吃香蕉嘛？
在怀孕期间，孕妇是可以吃香蕉的，而且香蕉是钾的极好来源，并且含有丰富的叶酸，还能够预防便秘的发生。
【孕妇可以吃香蕉嘛】但是孕妇最好每天只能吃一根香蕉，不宜多吃，以免出现妊娠期糖尿病。
在孕期，建议孕妇的营养要合理，少吃多餐，以清淡为主，不吃刺激性强的食物，同时，要建议粗细粮的搭配，荤素的搭配。也要有一定的运动量，建议每天饭后半个小时要去散步。
如果出现异常情况，建议及时就诊。