【长期反复感冒怎么办】长期反复感冒是由于体质比较差，抵抗力免疫力比较低下导致的 。长期反复感冒 ， 它对身体有很大的危害，而且也让人感到非常的痛苦 。
这个时候最先考虑，首先要通过各种的检查来确定是否有相关的一些维生素的缺乏，或者是一些微量元素的缺乏 。比如常见的维生素C的缺乏，或者是微量元素里边锌的缺乏，都可能导致频繁的感冒 。在日常的感冒应用中，有一种药叫做维C银翘片，它就是以中药配合有维C的补充从而来改善感冒的症状 。
所以前期首先要确定，是否有维生素C的缺乏或者是微量元素中锌的缺乏 。另外要加强锻炼、增强身体的抵抗力，饮食中不要挑食，不要去贪食各种辛辣刺激或者是烧烤的东西 。也可以服用比如玉屏风散颗粒这种来健脾益气，从而提高免疫力 。
