【每天晚上半睡半醒怎么回事】每天晚上半睡半醒是睡眠障碍的一种 。睡眠障碍 ， 是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症，其证情轻重不一 。轻者有入睡困难，有睡而易醒，有醒后不能再睡，也有时睡时醒等 。严重者则整夜不能入睡 。
造成睡眠障碍的原因很多，思虑劳倦 ， 内伤心脾；阳不交阴，心肾不交；阴虚火旺，肝阳扰动；心胆气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致半睡半醒等症状 。虽然原因很多，但总是与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰 ， 阴阳失交，所以在治疗上当以补虚泻实 ， 调整阴阳为原则 。
根据患者不同的症、舌、脉表现，辨证施治 ， 除药物治疗外，还需注意病人的精神因素 ， 劝其解除烦恼，消除思想顾虑 ， 避免情绪激动，应当参加适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯 ， 同时也可配合气功治疗 。
