睡觉起来头晕的缓解办法，病因不同，缓解办法也不同 。
如为前庭系统病变引起，特别是良性发作性位置性眩晕和梅尼埃氏病的患者，让患者卧床休息是最为有效的对症措施，患者一般采取眩晕症状最轻的体位，进食半流质，低盐饮食，必要时静脉输液维持营养，症状缓解后逐渐下床活动，切勿长期卧床，避免各种外界环境的刺激，同时口服血管扩张药如盐酸罂粟碱、敏使朗、地巴唑、眩晕停等 。
如为高血压或低血压引起的脑供血不足，可给予调控血压 。
【睡觉起来头晕怎么缓解】如为脑动脉硬化，脑血管病引起 ， 可改善循环 ， 口服他汀类药物，软化血管以及对症治疗 。
