鸡蛋可以和豆浆一起吃有什么效果_生活经验

鸡蛋不可以和豆浆一起吃，因为成分会相互作用，从而破坏了营养。
【鸡蛋可以和豆浆一起吃有什么效果】豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。