感冒又称上呼吸道感染，是指包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的统称 。多是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳、机体免疫力下降以后，细菌或病毒感染所导致 。常见的症状包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痒、咽痛、咳嗽等 。
【为什么感冒不能吃燕窝】燕窝含有丰富的营养物质，能够增强人体对疾病的抵抗力，但是在感冒的时候不建议吃燕窝 。因为感冒时人体内的消化和吸收功能减弱 ， 消化酶分泌减少 ， 活性降低，燕窝不容易被消化吸收 。另外燕窝属于高蛋白质食物，在进食以后会增加人体的基础代谢率，使体温升高，不利于感冒发烧的恢复 。可以待感冒好转了以后，吃燕窝进补，增强抵抗力和免疫能力 。
