结石喝什么水最好_健康

【结石喝什么水最好】需要是看胆结石还是肾结石。
如果是胆结石，通过喝水是无效的。为了延缓其生长，主要是通过调整饮食结构，例如不吃过于辛辣的食物，不饮用含酒精的饮料，适当多摄入优质蛋白，如鱼虾等。不要吃胆固醇含量过高和脂肪含量过高的食物，如红烧肉、鱿鱼、肥肠等。适当多摄入富含维生素的食物，如水果蔬菜等，还可以口服一些利胆药物，有助于结石的溶解，或者是减缓其生长
如果是肾结石，一般喝温水即可，大部分成人需要喝3000毫升左右。同时再配合以运动，有助于结石的排出。