怎样调理肝脏_健康

【怎样调理肝脏】大多数的肝脏疾病都是慢性疾病，因此生活方面的调理非常的重要。
若肝功能明显损害或者有肝性脑病前兆的患者应该要严格的限制蛋白质的摄入，优先选择植物蛋白，有腹水时应限制水和钠的摄入，给予低盐或无盐的饮食。
此外，一定要戒烟和戒酒，避免食用粗糙坚硬的食物，食物宜细软易消化的食物。
此外，应该注意清淡饮食，避免油炸、辛辣、生冷的刺激性的食物。
要多休息，保证充足的睡眠，减少机体体力的消耗，减轻肝脏的生理负担。适当的进行散步等体育锻炼，增加机体的免疫能力。