恶心烧心胃酸通常是因为胃酸分泌过多所导致的 ， 通常的原因有
1、饮食不当，食用过多刺激性的食物 ， 过酸过甜过冷过烫的食物，吃不容易消化的食物和过多的汽水 ， 喝浓茶 ， 咖啡，巧克力等
【恶心烧心胃酸怎么回事】2、生活不规律，精神紧张，情绪不佳，
3、患有胃部本身的疾病，比如胃食管反流病 ， 胃炎，胃溃疡，胃肿瘤等 ， 最好先去做一下胃镜的检查，排除器质性的问题，
4、如果是育龄期的妇女，还要考虑怀孕的可能 ， 可查尿妊娠实验和妇科的彩超来明确
平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯，生活作息规律，不暴饮暴食 。吃饭要三餐定时定量，不吃辛辣刺激的食物 ， 不喝浓茶，咖啡，巧克力，戒烟戒酒 ， 避免睡前饮食，放松心情，不吃甜品或不卫生的食物，还可以用一些药物的治疗，比如抑制胃分泌的药物，胃粘膜保护剂和促进胃肠动力的药物 。
