为什么一没睡好就头疼_健康

没睡好就头疼，原因是没有睡好对身体的神经系统，心血管系统等产生了不良的影响而导致的。
【为什么一没睡好就头疼】常见的失眠症，一般都会影响到人的社会功能，如白天的时候无精打采，乏力，疲劳，注意力不集中，头晕，头疼等。因为晚间睡眠的时候，神经系统一般会处于放松状态，交感神经也处于抑制状态。但如果你睡不着觉，那么就会导致神经系统的兴奋性增高，神经系统的兴奋性增高，就会引起紧张性血管性的头疼。