喝绿豆汤有什么好处_健康

绿豆汤是夏季常喝的一种饮品，喝绿豆汤的好处在于：
一、可以防止夏季室内辐射，绿豆解百毒可以缓解和治疗因外因环境，比如辐射给人带来的不适；
二、绿豆具有清热解毒，去火消暑的作用。绿豆味甘性凉，有清热解毒的功效，喝绿豆汤能够帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢；
三、促进代谢，绿豆汤含有很多生理活性物质，对人体的生理代谢具有重要的促进作用；
【喝绿豆汤有什么好处】四、绿豆汤还具有消炎，消肿，保肝明目，润皮肤，降低血压和血脂的功效。