血压刚开始有点高，需要明确具体血压的数值 。根据我国高血压成人防治指南 ， 正常血压小于140/90，如果成人安静状态下，非同日三次测量的血压收缩压大于等于140和或舒张压大于等于90，可以诊断高血压 。
对于血压轻度的升高，可以做危险分层 。对中低危者 ， 可以暂时先不用药物 ， 可改变生活方式和调整饮食结构，如低盐、低脂饮食，每人每日摄入钠盐小于五克，控制体重，将BMI控制在20到24之间 ， 戒烟戒酒，养成良好的生活作息习惯 ， 监测血压 。三个月后，如果血压降至正常，继续目前的方案，如果血压仍高，可以用降压药物 。
【血压刚开始有点高怎么办】临床上常用五类降压药，包括ACEI 、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂和CCB，还有SPC单片复方制剂，这些药物要在专科医生合理指导下，规范的使用 。将血压控制达标平稳，可以降低心脑肾靶器官的损害，降低心血管病死亡率 。
