第一，补充叶酸和维生素、矿物质和微量元素等 ， 可以防止胎儿的神经管畸形的发生 。
第二，在饮食上，由于早孕反应 ， 孕妇的口味有变化，尽量少吃多餐，多补优质蛋白含量高、维生素含量高的矿物质和食物，像新鲜的水果、蔬菜、鱼、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等 。
第三，怀孕早期要按时作唐氏筛查和NT值的检查 ， 排除胎儿的神经管畸形和染色体异常引起的畸形 。另外因为怀孕初期胎儿需要的营养不是很多，不可过量的补充营养，以免引起孕妇过度肥胖 ， 引起妊娠高血压、糖尿病等妊娠并发症 。
【初孕期间应该补充什么】怀孕早期一般受妊娠反应的影响，孕妇经常出现恶心、呕吐、食欲不振、上腹部胀满，没有食欲，所以要特殊的补一些孕妇需要的物质 。
