有高血压的人可以吃酸枣仁 。酸枣仁有镇静安神的作用，可以改善睡眠 。
【有高血压的人能吃酸枣仁吗】对于高血压的患者，是要从生活方式 ， 饮食习惯以及药物治疗中综合管理血压，其中包括减肥运动，改善睡眠规律作息，心态平和，另外，要低盐饮食 ， 可以适当进食含有钾，钙镁比较丰富的食物 。在药物的选择中可以使用一种或几种降压药物，最终把血压降到140/90毫米汞柱以下 ， 对于高血压的患者，在饮食中尤其强调要低盐低脂和低糖饮食，因为高血压与高脂血症，高尿酸血症以及糖尿病等，有共同的易患因素和发病原因，所以要加强管理 。
