【糖尿病病人能吃什么零食】糖尿病患者如果把血糖控制在相对正常的范围,血糖比较稳定的情况下,可以吃低热量的零食 , 比如可以吃低糖水果,常见的低糖水果有草莓、雪莲果、西红柿、柚子、樱桃、柠檬、木瓜、李子、杨桃、火龙果等等 。也可以选择坚果类的来作为零食 , 比如花生,每次食用量不超过五粒,核桃仁每次不超过一个 。如果零食过多了 , 就需要减少每天主食的量 。
此外,糖尿病患者还可以喝纯牛奶,每天喝一包纯牛奶 , 有一些无糖饮料也是不会影响血糖的,但是也不建议经常饮用 。
【糖尿病病人能吃什么零食】糖尿病患者如果把血糖控制在相对正常的范围,血糖比较稳定的情况下,可以吃低热量的零食 , 比如可以吃低糖水果,常见的低糖水果有草莓、雪莲果、西红柿、柚子、樱桃、柠檬、木瓜、李子、杨桃、火龙果等等 。也可以选择坚果类的来作为零食 , 比如花生,每次食用量不超过五粒,核桃仁每次不超过一个 。如果零食过多了 , 就需要减少每天主食的量 。
此外,糖尿病患者还可以喝纯牛奶,每天喝一包纯牛奶 , 有一些无糖饮料也是不会影响血糖的,但是也不建议经常饮用 。