怀孕6个月便秘怎么办_健康

便秘是指大便次数减少或者排便不畅、费力、困难、粪便干结、量少。便秘是很常见的症状，是由多种原因引起的。孕妇便秘的原因主要为饮食结构的改变，随着孕期的延长，胎儿的体积增加，局部的压迫症状比较明显，导致便秘或者症状加重。
【怀孕6个月便秘怎么办】对孕妇便秘，通常建议饮食疗法调节。建议多吃蔬菜水果，多吃纤维素含量多的食物，如玉米面、高粱米、小米，多饮水，餐后适当的散步运动；也可以口服渗透性缓泻剂乳果糖润滑肠道，不可使用刺激性的药物，或者促胃动力药物。