高血压病的患者根据血压的数值，可以分为正常血压，正常高值，以及高血压的状态 。
【正常高值血压什么意思】正常高值是指收缩压在130至140毫米汞柱，舒张压在85至90毫米汞柱左右 。也就是说在这种血压状态下，虽然不能诊断为高血压，但是也需要定期监测血压 ， 观察血压是否会持续增高 。需要及时调整饮食结构 ， 改变生活中一些不良的生活习惯，尽量少吃一些偏咸的，过于油腻的食物，积极地减轻体重 ， 戒烟戒酒 ， 还需要放松心情，避免焦虑，这些措施都可以使血压得到一定程度的下降，甚至恢复到完全正常血压的状态 。当然有的患者虽然血压处于正常高值，但也会出现比较明显的头晕头胀的症状 ， 需要定期观察 。
