【发作性睡病睡眠瘫痪怎么治疗】如果出现发作性睡病睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复 。
1.首先快速转动眼球 ， 让眼球做圆周运动，让它们上下左右运动 。
2.眨眼 ， 收缩嘴周围肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时 ， 移动颈部、肩、手、手指、脚、脚踝和足趾 ， 最后坐起来运动全身肌肉 。
发作性睡病睡眠瘫痪 ， 是一种睡眠障碍，主要发生在快速眼动期 。患者主要表现为在睡眠中清醒过来以后，出现手脚不能活动的现象 。病因可能与过度劳累、过度紧张或夜间晚餐吃得比较多，本身体质比较虚弱或者有焦虑状态的人 。
