【吃一点辣就拉肚子】吃一点辣的就拉肚子，考虑有可能与胃肠道的基础疾病有一定关系 ， 比如结肠炎，患者在进食辛辣刺激食物之后就会出现腹泻的症状 。这种情况下应该注意到医院做肠镜检查 ， 排除是否有肠道器质性病变 。
在日常的饮食当中，尽量不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，因为辣椒当中含有大量的辣椒素，人在进食之后，对口腔、胃肠道的粘膜产生比较强烈的刺激 ， 从而会让胃肠道的粘膜快速充血 ， 很可能会使肠道内的食物没有被充分吸收就排出体外，这样会导致拉肚子的情况 。
所以在日常的饮食方面 ， 要尽量清淡，做到营养均衡，饮食比较清淡，定时定量进餐 。如果肠胃功能不好 ， 在饮食方面要更加注意 。
