一岁半宝宝缺钙吃什么钙片好

一岁半的宝宝缺钙吃什么钙片比较好?
钙是人体内最丰富 , 最必需的宏量元素之一,它几乎参与了一切的生命现象和细胞功能的活动 。
1、目前市面上售的各种钙剂 , 它所含的元素钙含量是多少不一的 。比如葡萄糖酸钙含钙量是9%,乳酸钙为13% , 含钙量较高的醋酸钙为23% , 碳酸钙为40% 。所以我们选择应该选择含钙元素高的钙制剂 。
2、钙的吸收率也是高低不一的,一般来说,醋酸钙和碳酸钙吸收率相对比较高 。
3、钙剂的酸碱度为中性会比较好 。碳酸钙和醋酸钙的酸碱度为中性,基本上无胃肠道反应,如便秘症状等 。
4、而且对小朋友来说,一般要求是高纯度的钙制剂,不应该含有钠、糖、胆固醇 , 不含色素和防腐剂 。
所以小朋友补钙 , 碳酸钙和醋酸钙是比较好的选择 。
【一岁半宝宝缺钙吃什么钙片好】一般补钙的话 , 应该在饭后半小时或者晚间;禁止与铁、锌等制剂同服;而不可能过量的服用;不能加在食物中高温蒸煮 。

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