孕妇贫血吃啥食物补血_健康

孕妇有贫血，建议你补充点铁剂，像右旋糖酐铁分散片，多糖铁复合物胶囊都可以。同时，孕妇建议多吃点含铁丰富的饮食，像动物的肝脏，动物的血，还有黑香菇，黑木耳，樱桃等这些含铁量都很丰富。
【孕妇贫血吃啥食物补血】同时建议孕妇要多吃点新鲜的蔬菜水果，因为维生素C可以促进孕妇对铁的吸收，预防孕妇发生缺铁性贫血，孕妇的饮食尽量均衡，多样化，每种食物都有每种食物的营养成分，所以孕妇有贫血。一定要均衡饮食，多吃点含铁丰富的食物。