生活上对胃不好的食物有很多，常见的有以下一些：
第一、咖啡，咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和反酸 ， 尤其是患有消化性溃疡，胃食管反流的患者，一定要少喝咖啡 。
第二、油腻的食物，高脂肪的食物很难被消化，会刺激胃酸分泌过多，加重反酸和肠易激综合症的发生机率 。
第三、冷饮，冷饮会刺激胃粘膜，影响胃酸分泌和消化酶的作用，对胃不好 。
第四、豆类，豆类含有低聚糖 ， 大量食用会导致消化不良，肠道产气增加 。
【对胃不好的食物有哪些】第五、巧克力，巧克力含有大量的可可碱，会导致食管括约肌放松，增加胃酸反流 ， 导致胃食管反流病 。
第六、乳制品 ， 对于患有乳糖不耐受的人 ， 摄入乳制品以后会出现胃部不适 。
