孕妇可以吃山竹吗？对胎儿有影响吗？孕妇可以吃山竹，对胎儿有很多的好处 。山竹味道酸甜 ， 果肉呈白色 ， 吃起来柔软可口，对胎儿有很多的好处：
一，山竹含有植物蛋白，为孕妇和胎儿的生长发育提供必要的营养物质 。
二，山竹中含有多种维生素，微量元素和矿物质，如B族维生素和叶酸的含量非常丰富 ， 能够预防胎儿发生神经管畸形，还有糖类，蛋白质，还可以滋养身体，所以在怀孕期间，孕妇可以适当进食山竹 。
三，山竹含有丰富的膳食纤维具有清热降燥的作用，预防和改善孕期便秘 ， 还能够避免孕妇出现上火的症状，为胎儿的生长发育提供良好的内环境 。
四，山竹还具有止咳、止呕的作用 ， 在孕早期能够减轻孕妇的妊娠反应 。
【孕妇可以吃山竹吗对胎儿有影响吗】五，山竹还具有抗强氧化的功能，能增加孕妇及胎儿的免疫功能 ， 但山竹是一种寒性水果，一次不能吃得太多，所以孕妇在怀孕期间可以适当吃一些山竹，孕期营养要均衡，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果 。
