吃完饭经常胃胀的原因很多：
1、有不良的饮食习惯，比如吃的过饱 ， 吃的过多，边吃饭边说话，进食一些不容易消化的食物和容易产气的食物，如土豆、红薯、花生、板栗、肉食类、碳酸饮料等 ， 吃东西没有细嚼慢咽，狼吞虎咽，吃饭后立刻就躺下或睡觉，不进行适当的运动，还有平时容易生闷气等 。
2、还有器质性的问题，多与胃肠道疾病有关，例如胃炎、胃溃疡、12指肠球部溃疡、功能性消化不良、胆囊胰腺的问题、胃肠道的肿瘤，都会导致吃完饭经常胃胀，
【吃完饭经常胃胀是什么原因】吃完饭经常胃胀 。让我们可以双手按摩肚子和进行腹部的热敷，还可以适当的运动，饮食上宜食清淡好消化的食物，少吃腌制的食物，不吃容易产气的食物，吃东西要细嚼慢咽，还可以做胃肠镜的检查 ， 排除器质性的问题 。
