孕妇餐后一小时血糖正常值范围

孕妇餐后一小时的血糖标准是小于10.0mmol/L 。孕妇的血糖比普通人的控制要更加严格,无论如何一定要注意少吃白米饭、面条等含高碳水化合物的食物,多吃新鲜蔬菜,可以减缓葡萄糖的吸收速度,减慢餐后血糖升高的水平,并且要适当的增加运动量 , 增加运动量,可以增加能量的消耗,降低血糖的水平,而且孕妇一定要注意保持良好的心态,并且要定期的监测血糖 。
【孕妇餐后一小时血糖正常值范围】无论是空腹血糖、餐后一小时的血糖,还是餐后两小时的血糖,都要最好控制在正常范围内,并且要排除恐惧情绪,同时不能过分紧张,但是也不能放任自流,比如为了增加营养而大吃大喝,一定要保持血糖在标准范围之内 。

相关经验推荐