胃病首先要禁食酸、辣、刺激的食物,比如要禁酒,不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等 。不要空腹的情况下进食水果 , 不要暴饮暴食,三餐需要定时定量 , 以清淡、容易消化的饮食为主 。
日常生活中可以多喝一些养胃粥,例如小米粥、山药粥、南瓜粥、玉米粥等粥类都具有养胃的功效 。
其次要通过有氧运动的方法来养胃,不要久坐,适当的运动是可以促进胃肠道蠕动的改善患者消化不良的症状 。
【严重胃病吃什么养胃】最后,任何养胃的方法都要建立在规范的疾病治疗基础上,严重的胃病是需要根据具体胃病的类型给予规范化治疗的 。