【牛肉功效禁忌人群】牛肉营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，膳食纤维生素以及钙，钠 ， 锌 ， 锰等营养成分，牛肉中还含有大量的铁 。所以食用牛肉具有补中益气，增长肌肉，化痰息风以及预防衰老，还能够预防缺铁性贫血，同时，牛肉的脂肪含量较低，适合于减肥的患者食用 。
但是牛肉不适合于以下人群，例如感染性疾病，肝病，肾病的患者要慎食牛肉 。同时，黄牛肉为发物，对于有湿疹、瘙痒的患者，风热感冒者不宜食用 。
【牛肉功效禁忌人群】牛肉营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，膳食纤维生素以及钙，钠 ， 锌 ， 锰等营养成分，牛肉中还含有大量的铁 。所以食用牛肉具有补中益气，增长肌肉，化痰息风以及预防衰老，还能够预防缺铁性贫血，同时，牛肉的脂肪含量较低，适合于减肥的患者食用 。
但是牛肉不适合于以下人群，例如感染性疾病，肝病，肾病的患者要慎食牛肉 。同时，黄牛肉为发物，对于有湿疹、瘙痒的患者，风热感冒者不宜食用 。
