淮山药的功效与作用点的功效与作用 淮山药的功效与作用( 二 )


【做法】①猪肋排剁成小段,锅入凉水,入排骨,开锅后排骨过凉水洗干净,砂锅放温水,将排骨放到砂锅里,中火烧开 。玉米切段,山药切成滚刀块,葱切丝,姜切片 。②中火煮排骨大约40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片,倒入一勺黄酒,转小火继续煮40分钟后,按个人口味加盐后关火即可 。
4、山药胡萝卜排骨汤
【材料】猪小排400克,山药300克,胡萝卜100克,红枣适量,姜适量,小葱适量 。
【做法】①猪小排用清水泡20分钟,除去血水,山药、胡萝卜用小刀刮去皮 。锅中放入冷水,小排放入锅里煮沸,一定要冷水放入,不然肉质口感不好 。②捞出炤好水的排骨,胡萝卜、山药切块,姜拍好,把排骨、山药、胡萝卜、适量红枣和拍好的姜一起放在高压锅中,放水没过菜 。③盖好锅盖蒸煮30分钟,放入适量盐、小葱出锅即可 。
部分专业知识转自网络

相关经验推荐