1、原料：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白两根，生姜三片，细盐少许 。
2、取新鲜羊骨，洗净敲碎，槌成小块（如乒乓球大小），加水煎汤，高火约20分钟 。
3、取汤代水，下米煮粥 。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可 。
4、食用方法：温热空腹食用 。10～15天为一疗程 。宜于秋冬季食用 。
【羊骨粥做法 羊骨粥图片】5、功效：补肾气，强筋骨，健脾胃 。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血 。
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