原料：木瓜半个，银耳30g，枸杞10g，冰糖 。
做法：木瓜切成成小块 。将银耳用水泡开，加水炖30分钟 。把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟 。
功效：木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用 。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤 。枸杞子则是滋补肝肾的佳品 。
银耳汤的做法还有很多，但要注意的是，银耳汤只有小火慢熬至汤汁粘稠才有补胶原的功效，所以想美容就别嫌麻烦 。
相关经验推荐
- 大脸女人怎么让脸变小：美容瘦脸操
- 四物汤什么时候喝,喝多久 四物汤什么时候喝
- 怎样用阿胶祛斑美容呢 怎样用阿胶祛斑美容
- 绿豆汤为什么是红色的 绿豆汤为什么是红色的,绿豆汤的颜色_苹果绿
- 喝绿豆汤会解药吗 绿豆解药吗、吃药能喝绿豆汤吗
- 四白汤的功效与作用 四白汤的功效与作用及禁忌
- 羊肉和猪蹄可以一起炖汤吗 羊肉和猪蹄可以一起炖汤吗宝宝
- 茶树菇的功效与作用茶树菇煲汤 茶树菇的功效与作用
- 溪螺汤的功效与作用 百度百科 溪螺汤的功效与作用
- 泥鳅豆腐汤的做法 紫苏泥鳅豆腐汤的做法