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人们都追求牙齿洁白 ， 以牙齿洁白为美，有的人如果牙齿够白，就能带动他笑的更加灿烂，但是事与愿违的是，很多人随着年龄的增长，牙齿依旧很白的只是少数，大多数人会遇到牙齿突然变黄，所以很多人就很苦恼是怎么回事，甚至有人选择洗牙 ， 那就为大家解答遇到牙齿突然变黄是怎么回事 。
1、牙刷太硬
就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多 。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着 。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷 ， 对牙垢进行彻底清洁 。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定 ， 珐琅质更易受损！
2、药物牙膏
俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染 。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！
因此 ， 要拥有一口洁白牙齿 ， 应该注意牙刷、药膏等细节问题 ， 自身身体调养也很重要，多多补钙、少喝矿泉水！
3、缺钙
牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低 ， 对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄 。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙 。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！
4、洗牙过勤
WHO（世界卫生组织）的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次 。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面 。
5、喝矿泉水
氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄 。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水 。
【牙齿突然变黄了怎么回事 牙齿突然变黄是怎么回事呢】通过了解遇到牙齿突然变黄是怎么回事，相信大家已经意识到是什么原因导致我们的牙齿越来越黄了，正是我们在日常生活中的不注意和对牙齿的不保洁，导致了我们牙齿失去了它应有的洁白，并为此而苦恼 。以此 ， 规范好自己的生活习惯，护牙行动刻不容缓 。
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