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中国人一直都非常喜欢荷花,不光是因为荷花很美丽,还在于荷花有很多的用处:荷花的根茎叶都可以入药,也可以直接用来食用 。荷叶茶具有清热消火的作用,减肥的功效也是很不错的 , 但并不是适合所有人食用,荷叶茶不适合的人群都有哪些呢?下面就让我们一起来看看吧 。
一:禁忌人群
1.孕妇
2.处在经期的女性
日常饮用能清热解暑、减肥排毒、调节血脂 , 同时对多种病症均有一定疗效 。但属于寒性会破坏铁的吸收,女性经期不应饮用 。
3.体瘦气血虚弱者
二:功效
1.富含茶瘦素,提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分,不添加任何对身体有害的化学成分,不会导致腹泻和腹痛等副作用 。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率 , 导致肥胖 。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素,能提高身体新陈代谢 , 让你变成易瘦体质 。
2 促进肠道蠕动
排出毒素荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动 , 有助排便从而可以清除毒素 。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦 。
【荷叶茶的禁忌人群 荷叶茶不适合的人群】从上文的介绍当中我们就可以看出,孕妇和月经期的女性是不适合饮用荷叶茶的 , 不然会对身体健康造成不好的影响 , 由于这种茶本来就属于良性的,所以本身体质就很虚弱的人也不适合饮用,市面上卖的荷叶茶各种规格的都用 , 那种大切片的是最好的 。
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