白醋泡脚的好处
1.白醋泡脚防治脚气
这个方法，相信很多人都知道，也许不少人还用过 。用白醋泡脚治脚气，不但疗效快，而且不易复发 。
2、白醋泡脚治疗灰指甲
灰指甲非常顽固，难以彻底根治 。不过用白醋泡脚的治疗效果还是挺不错的 。真菌最忌酸性环境，故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲 。当然，这个治疗的过程非常长，需要耐心和坚持 。
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白醋泡脚的好处
3、白醋泡脚增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑白嫩
另外，白醋泡脚还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状 。
4、白醋泡脚消除疲劳
泡脚本就可以消除疲劳 。如果泡脚盆或足浴盆里放上适量白醋，效果会更好哟 。因为醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳 。
5、白醋泡脚治疗睡眠障碍
睡眠不好的人每天睡前都最好坚持泡脚 。睡前泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍 。泡脚的时候，请尝试往水里加点白醋，治疗的效果会更好 。
6、白醋泡脚强身健体
足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症 。此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状 。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用 。
白醋泡脚的好处
白醋泡脚的方法
1、白醋加蒜，稀释后，泡脚15分钟 。白醋的收敛效果也不错，而且可以杀死细菌 。不过，泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用 。专家指出，酸性环境能有效抑制真菌生长，醋呈弱酸性，所以每天洗脚时，在洗脚水中加入两勺醋，不但可以破坏真菌滋生的环境，还能够改善足部的皮肤 。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂 。
2、白醋和蒜组合来泡脚 。蒜本身就有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好 。可用煮过的茶叶水来泡脚，也可以在茶水里加点食盐，不仅能除异味，也可以杀菌 。另外，咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用，可以将其放进鞋内，助于吸味 。
白醋泡脚的好处
3、利用吹风机脚 。鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌 。
【?白醋泡脚的好处防脚气除疲劳】白醋泡脚，防治脚气和治疗灰指甲最为常见，效果也最为明显 。大家可以尝试一下，脚上有伤口的话，最好不要泡 。因为泡脚本身就是脚上有细菌，有伤口的话，泡脚的细菌水就会进入皮肤伤口，引起发炎 。
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