红参的食用方法有很多，最简单的就是嚼着吃，当然大家也可以用红参泡茶饮用 。为了预防上火，大家在食用红参的时候连用一周之后可以停几天再次服用 。
红参的功效与作用是什么呢，从文章中可以看出红参补气效果非常好，人们合理食用红参还能够起到补脾肺的作用 。对于容易上火的人们来讲是不适合食用红参的，这一点需要特别注意 。
红参怎么吃效果最好
红参是一种热性的滋补佳品，它具有补气益血，养心安神，抗疲劳增强人体免疫力等作用，因此，深受人们的欢迎 。但在我们这个美食大国当中，红参的吃法用很多种，既可以泡茶喝，也可以嚼着吃，也可以炖汤喝，或者是磨成粉末冲水喝，那么，红参怎么吃效果最好呢？
红参怎么吃效果最好
小编认为，嚼着吃喝磨成粉末服用的方式，最有利于人体吸收 。嚼食发最简单，就是将红参切成薄片，一天服用三次，每次2克以下为宜，将切成薄片的红参放在口中，嚼得越烂越好，然后慢慢咽下，再喝上一杯温开水即可 。若是牙齿不好，则可以用专门的磨粉机磨成粉末，家里要是没有磨粉机，可以找中药店，大部分药店都有对外加工的业务，都有这种专业的磨粉机，磨成粉末后，用食品袋装起来，每天服用三次，每次2克为宜，既可以泡水服用，也可以直接取一小勺放在口中咽下 。
当然，以上两种方法虽有利于吸收，但口感不是很好，因为红参有一种苦涩的味道，要是大家不是很习惯，也可以用来炖汤服用，也可以用来泡酒喝 。只要是知道了红参怎么吃效果最好，至于怎么吃，都无所谓，重要的是将红参的作用发挥到极致，不浪费 。
红参价格
众所周知，红参作为人参的熟制品，有着大补元气的功效，是十分珍贵的中药材之一 。加上很多人盲目选购红参进补，导致人参成为国家频危保护植物，市面上的供给量下降，正所谓“物以稀为贵”，红参价格也随着增高 。
1、红参的功效与作用
我们都知道，人参有着“百草之王”的称号，是为滋阴补气，扶正固本的珍贵药材 。作为人参的熟制品，红参同样有着大补元气，固脱益血的功效 。尤其适用于气血不足，体弱阳虚的朋友，对手脚冰冷，四肢乏力，失眠多梦等都有着显著的治疗作用 。
2、红参价格
正如前面提到，红参价格并不低，市面上也有着各式各样的红参制品，如红参饮品，红参精丸等 。我们这里主要讲常见的红参干品的价格，网上购买100克100块左右，但因掺红糖风波，小编建议去正规药店购买，价格稍微高一点，根据其质量100克120到150不等 。
3、红参的食用方法
由于红参已经是熟制品，因此红参的食用方法有很多，最常见也是最简易的便是切片直接嚼服 。也可用开水冲泡红参，然后闷盖5分钟饮用 。最好的食用方法则是隔水炖红参，这样红参的营养物质更容易被我们吸收 。
红参虽然是大补之品，但并非每个人都适宜盲目进补，应根据个人体质适量食用 。
红参的副作用
红参是许多朋友喜爱的保健食品，它有着益气补血，强健身体的效果，所以受到越来也多人的欢迎了，虽然并不是每个人都能接受红参的气味，但是从保健的效果来考虑，它都是广大朋友适合服用的好选择，只是有些朋友服用红参之后却出现了不适症状，这是怎么一回事呢？其实服用之后是有一定几率会产生副作用的，担心这件事的朋友可以了解红参的副作用都有哪些 。
红参的副作用
由于红参的滋补效果非常好，所以一部分朋友服用之后可能会出现明显的副作用，首先是过度兴奋，不论是大脑还是身体，都会在服用红参之后出现亢奋的情况，无法冷静的情况下，朋友们就会无法安然入睡，甚至会出现失眠、消瘦等副作用了，除此以外，有的朋友会出现更加严重的不良反应，比如血糖降低、血压下降等，出现此类副作用最好要尽快寻找医生处理 。
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