3.治疗贫血防暑
哈密瓜对于人体的造血功能能够起到一定的促进作用，哈密瓜也是治疗贫血的最佳水果之一 。
哈密瓜食用注意事项
1.哈密瓜是一款凉性的水果，食用过多的话很有可能会出现腹泻的现象；
2.产后的人，患有寒性咳嗽，腹胀，黄疸的人不宜多食哈密瓜 。孕妇可以在怀孕期间适量的吃一些哈密瓜，但是产后就不要大量的食用了 。
3.糖尿病人也谨慎的食用哈密瓜，避免出现消化不良的现象 。
哈密瓜要如何正确的挑选
哈密瓜是夏季最为畅销，最为流行的水果之一 。在日常生活中很多的人都特别的喜欢食用哈密瓜，哈密瓜的营养价值非常的高，对人体的健康也是有极大的好处的 。下面我们来看看哈密瓜要如何挑选吧 。
哈密瓜挑选的方法
1.看外表、观色泽：哈密瓜很多都是为椭圆形和橄榄形的 。成熟的哈密瓜色泽都是比较鲜艳的 。我们在挑选哈密瓜的过程纵横，要挑选一些深黄色的，这样的哈密瓜会比浅色的还要甜 。我们也可以通过观看哈密瓜的尾部来判断哈密瓜是否新鲜，有绿色藤蔓的，则代表是刚摘下来不久的；
2.摸瓜身，掂重量：可以用手摸一摸，如果瓜身是比较坚实微软的，则表示成熟度是适中的 。如果太硬的则表示是不成熟的 。太软的则表示成熟过度 。所以大家在挑选哈密瓜的时候也可以掂量一下重量，稍微沉一点的哈密瓜，一般都是比较甜的；
3.闻瓜香、尝味道：可以用鼻子去闻瓜，一般成熟的哈密瓜都会有香甜的瓜香味，没有成熟的哈密瓜很淡甚至是没有任何的香味 。我们在购买的过程中要选择成熟度适中的，没有香味或者是香味比较淡的，是可以放些时间再吃的 。
食用哈密瓜注意事项
1.哈密瓜是性凉的水果所以不宜吃的过多，以免引起腹泻的现象；
2.患有脚气病，黄疸，腹胀，寒性咳嗽以及产后，病后的人是不宜多吃的 。孕妇可以在怀孕的时候吃点哈密瓜，在产后就不要吃了 。
3.糖尿病患者是谨慎食用的 。
【哈密瓜 哈密瓜怎么挑选才甜呢】
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