1、思虑过重、心事重重、用脑过度,或者是有负面的刺激,晚上睡眠不踏实,做梦容易惊醒,日有所思、夜有所想、夜有所梦,干扰了睡眠 。
2、周围环境不好,睡觉的环境糟杂,使患者不能很好的休息、容易醒,浅睡眠多也容易在干扰的情况下做梦 。
【为什么睡觉总是做很多梦 为什么睡觉总是做很多梦睡不好】3、有情绪性疾病,比如有抑郁症、睡眠障碍,做梦多、容易醒,醒了以后再睡就睡不着 。
4、有严重的器质性病变干扰睡眠,所以睡眠的时候爱做梦,做梦往往和疾病本身有关系 。
5、有重大的恶性病,比如肿瘤、恶性肿瘤、癌症等干扰了睡眠质量,睡眠不好、爱做梦,做梦都是可怕的噩梦 。
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