1、用料：桃胶5粒、雪莲子10g、玫瑰花瓣两颗、冰糖根据个人口味适量 。
2、将桃胶和雪莲子泡发 。
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3、雪莲子泡发五六个小时便可 。
4、桃胶泡发七八个小时 。中途可多换水，去除杂质 。
5、适量加入矿泉水，炖两个小时 。快炖好时，加入玫瑰花炖十分钟即可 。
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