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丝瓜

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1.直接喷在脸上 ， 轻拍使至吸收即可 。
2.丝瓜水面膜：用压缩面膜泡在丝瓜水中直至泡开 ， 直接敷至脸上10-15min即可 。
3.丝瓜水+蜂蜜：两者混匀直接敷至脸上 ， 其效果更佳哦！
4.针对于一些痘痘肌肤 ， 可以直接涂于患处 。
老丝瓜的功效和作用
丝瓜是一种很常见的蔬菜 ， 我们所知道的也是人们也常把老了的洗净的丝瓜瓤用来洗碗 ， 但是你知道吗 ， 老丝瓜在食疗方面也有很多用处 。那么 ， 老丝瓜的功效和作用是什么呢？接下来我们就来了解一下 。
老丝瓜的功效和作用
丝瓜种植简单 ， 随意在房屋附近播撒些种子它也能长得很好 ， 当它越长越老的时候 ， 它的口感也越来差 。但是这个时候它的价值会更大 。老丝瓜本身含有大量的维生素和矿物质 ， 有清热下火的功效 。
月经疼痛
将老丝瓜洗净晒干后 ， 煮水服用 ， 可以很好的缓解月经疼痛的症状 。
喉咙疼痛
老丝瓜具有清热下火的功效 ， 当你喉咙疼痛时 ， 加上白糖煮一碗老丝瓜水 ， 也可以缓解疼痛的症状 。
脚癣
把蒜汁滴在干丝瓜上 ， 将其垫在鞋底 ， 可以很好的吸收脚汗 ， 抑制细菌的生长 。
皮肤疖肿
把一个老丝瓜和一个蒜头捣碎后 ， 把他们敷在伤口的地方然后包扎好 ， 但是需要每天换药 。
痛风
其实丝瓜瓤是一种中药材 ， 它可以疏通筋骨 ， 治疗风湿 。50克的丝瓜络加葱煮15分钟左右再加入绿茶泡水 ， 每天喝2-3次可以很好的缓解痛风 。这个茶不仅可以舒筋活络 ， 还有利尿的作用 。
健脑
常吃丝瓜对小儿大脑发育和中老年人大脑健康是非常有用的 ， 而且丝瓜提取物可以预防乙型脑炎病毒 。
润肤美白
丝瓜藤和丝瓜茎的液汁可以保持皮肤弹性 。常用丝瓜水敷脸可以消除斑块 ， 对皮肤有美白的功效 ， 防止皮肤老化 ， 保持肌肤的细腻 ， 还能美容去皱 ， 因此丝瓜有“美人水”之称 。
可以说 ， 丝瓜的作用很多 ， 对我们人体的健康有很大的作用 。新鲜的时候清甜爽口可以做菜 ， 老了的丝瓜还可以用药或家用 。所以 ， 多吃点丝瓜吧 ， 为了我们自身的健康着想 。
干丝瓜的功效与作用
很多人知道用丝瓜炒肉能补充足够的维生素 ， 知道多吃丝瓜人体细胞对水分的补充会很到位 ， 知道丝瓜也可以做面膜 ， 能很好的养护肌肤 ， 但是大多数人却不知道原来干丝瓜也有很不错的药用价值 。那么 ， 干丝瓜的功效与作用体现在哪里？
干丝瓜的功效与作用
第一 ， 丝瓜它从中医学角度出发去理解是属于寒凉性的食物 ， 丝瓜晒干之后 ， 它的属性是不会有变化的 ， 在平时如果能多摄入干丝瓜 ， 比如说用干丝瓜来泡汤、来泡茶的话 ， 能达到有效去除体内因为热气而产生的毒素 ， 很好的化痰止咳 。第二 ， 干丝瓜中同样含有比较丰富的维生素c ， 所以它能有效缓解各种因为维生素缺乏引起的疾病症状 ， 比如说抗坏血病等等 。第三 ， 丝瓜能够有效预防乙型脑炎病毒的大量繁殖 ， 所以能有效预防乙型脑炎找上自己 。第三 ， 多吃干丝瓜也能达到排毒的作用 ， 这是因为干丝瓜中的维生素c能跟自由基发生反应 ， 让自由基量大大减少 。

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