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?香瓜是凉性的吗

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甜瓜 ， 别名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜 ， 甜瓜属葫芦科 ， 现在我国各地普遍栽培 ， 果肉生食 ， 止渴清燥 ， 可消除口臭 。据有关专家鉴定 ， 甜瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养 ， 对感染性高烧、口渴等 ， 都具有很好的疗效 。
营养价值：
1、每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克 ， 脂肪0.l克 ， 碳水化合物6.2克 ， 钙29毫克 ， 磷10毫克 ， 铁0.2毫克 ， 胡萝卜素0.03毫克 ， 硫胺素0.02毫克 ， 核黄素0.02毫克 ， 尼克酸0.3毫克 ， 抗坏血酸13毫克 。此外 ， 甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶 。
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质 ， 从而帮助肾脏病人吸收营养 。
3、香瓜营养丰富 ， 可补充人体所需的能量及营养素 。甜瓜熟肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等 ， 帮助机体恢复健康 。

?香瓜是凉性的吗

文章插图
功效与作用：
1、香瓜含油大量的碳水化合物及柠檬酸等物质 ， 且香瓜的水分充沛 ， 有消暑清热、生津解渴、除烦的效果 。
2、现代研究发现 ， 甜瓜子有驱杀蛔虫 ， 丝虫等作用 。
3、甜瓜蒂中的维生素B能保护肝脏 ， 减轻慢性肝损伤 ， 不过瓜蒂有毒 ， 切记不可多食 。
4、香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物 ， 或作外用药 。
食用禁忌：
1、出血及体虚者 ， 脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食 。
2、有吐血、咳血病史患者 ， 胃溃疡及心脏病者宜慎食 。
3、甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用 。
4、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃 ， 因为同为寒性食物 ， 吃了对身体不好 ， 体弱的人吃了会拉肚子 。
5、甜瓜味甘 ， 性寒 ， 无毒 ， 归心、胃经；具有清热解暑 ， 除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴 ， 热结膀胱、小便不利等症 ， 具有良好的保健功效 。
【?香瓜是凉性的吗】香瓜是凉性的水果 ， 所以体虚和脾胃虚寒的人不宜食用 。孕妇是可以吃香瓜的 ， 特别是夏季烦热口渴时 ， 不过不可以多食 。

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