1、橙子中含有丰富的营养成分 ， 果胶 ， 柠檬酸 ， 维生素A ， 维生素C ， 维生素B ， 胡萝卜素 ， 烯类 ， 醇类 ， 醛类等物质 ， 及丰富的钾 ， 锌 ， 钙 ， 镁 ， 铁 ， 等矿物质和无机盐 。
2、橙子所含的胶质和维生素 ， 可加速食物通过消化道 ， 促进胃肠蠕动 ， 让粪便及胆甾醇更快地随粪便排出体内 ， 有利于清肠通便 ， 缓解便秘的发生 。
3、橙子中的维生素C ， 维生素P ， 能增加毛细血管的弹性和机体抵抗力 ， 降低血液中的胆固醇 ， 高血压 ， 高血脂 ， 动脉硬化患者应多食用 。橙子皮味甘苦而温 ， 对于感冒咳嗽 ， 食欲不振 ， 胸闷腹痛 ， 有辅助治疗作用 ， 能止咳化痰功效和陈皮一样 ， 说到维生素C就会想到橙子 。
4、橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange） ， 是芸香科柑橘属植物橙树的果实 ， 亦称为黄果、柑子、金环、柳丁 。
【橙子的营养价值与功效与作用 橙子的营养价值】5、橙子起源于东南亚 。橙树属小乔木 。果实可以剥皮鲜食其果肉 ， 果肉可以用作其他食物的调料或附加物 。
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