针灸的减肥原理
改善机体新陈代谢
这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等 。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整 。
改善内分泌系统功能
很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段 。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果 。
针灸减肥的注意事项：
一、进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的 。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食 。
二、针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的 。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹 。否则一旦停针，就会马上反弹 。
三、在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象 。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状 。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失 。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险 。
四、增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件 。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼 。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处 。
五、中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的 。
针灸减肥法其实是在帮助你改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病 。比如说吧，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲 。
针灸虽然有减肥的功效，但贵在坚持，而且需要结合日常的饮食控制、合理运动于一体，不要以为针灸几针下去就可以成功减肥了，是需要我们保持良好的饮食习惯以及多点运动的，有针灸的辅助作用，健康减肥不是梦 。
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