1、猪脊骨250克,党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗,调味料:盐1/4小匙 。
2、猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净 。【补气补血什么汤好 补气补血的补汤】
3、锅子洗净,放入党参,红枣,桂圆肉,芡实注入清水6碗 。
4、加盖大火煲开后,转中小火煲至剩3碗水时,加入枸杞子再煲10分钟 。
5、放入细盐调味即可 。
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